Jóga pro seniory
Jazyk
čeština
Rok vydani
2018
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpoma
...
Podrobnosti
-
Nakladatel
- Albatros Media a.s.
-
Kategorie
Pocet stranek
- 172
Jazyk
- čeština
Rok vydani
- 2018
ISBN
- 978-80-264-2083-5
