15 minut denně i bez fitka
Jazyk
čeština
Rok vydani
2020
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.
Díky metodě „s umírněností nejdál dojdeš“ př
...
Podrobnosti
-
Nakladatel
- Grada
-
Kategorie
Pocet stranek
- 208
Jazyk
- čeština
Rok vydani
- 2020
ISBN
- 978-80-271-1750-5
