Pilates živě
Jazyk
čeština
Rok vydani
2023
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates
...
Podrobnosti
-
Nakladatel
- Albatros Media a.s.
-
Kategorie
Pocet stranek
- 176
Jazyk
- čeština
Rok vydani
- 2023
ISBN
- 978-80-264-4998-0
EAN
- 9788026449980
