POLYVAGÁLNÍ CVIČENÍ
Jazyk
čeština
Rok vydani
2026
Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma.
Kniha shrnuje klíčové polyvagální kon
...
Podrobnosti
-
Nakladatel
- MAITREA
-
Kategorie
Pocet stranek
- 343
Jazyk
- čeština
Rok vydani
- 2026
ISBN
- 978-80-7500-721-6
