Zajatci úzkosti
Jazyk
čeština
Rok vydani
2026
Cítíte se neustále napjatí, přetížení a nedaří se vám „vypnout“? Možná jste si – zcela nevědomky – vypěstovali návyk na úzkost. Právě tento vzorec vás může připravovat o klid, spánek i radost ze života.Zkušený psychoterapeut v této knize ukazuje, že boj s úzkostí nemusí být nikdy nekončící. Vysvětluje, jak úzkost fungu
...
Podrobnosti
-
Nakladatel
- Grada
-
Kategorie
Pocet stranek
- 232
Jazyk
- čeština
Rok vydani
- 2026
ISBN
- 978-80-271-5981-9
