Posilování - kondiční kruhový trénink
Jazyk
čeština
Rok vydani
2009
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo cht
...
Podrobnosti
-
Nakladatel
- Grada
-
Kategorie
Pocet stranek
- 144
Jazyk
- čeština
Rok vydani
- 2009
ISBN
- 978-80-247-3056-1
