Už jste někdy vedli sami se sebou spor o to, jestli si dát burger, nebo raději zůstat u salátu?Nebo jste se snažili přelstít ten hlas v hlavě, který vás přesvědčuje, abyste zůstali v práci, kterou nesnášíte, místo abyste trochu riskovali a vstříc změně udělali velký krok do neznáma?Gratulujeme, právě jste poznali dva p
...
Už jste někdy vedli sami se sebou spor o to, jestli si dát burger, nebo raději zůstat u salátu?
Nebo jste se snažili přelstít ten hlas v hlavě, který vás přesvědčuje, abyste zůstali v práci, kterou nesnášíte, místo abyste trochu riskovali a vstříc změně udělali velký krok do neznáma?
Gratulujeme, právě jste poznali dva protichůdné hráče ve své mysli: neokortex (vaše racionální já) a tělesné programy (součást instinktivního já).
Tato vtipná a hluboce objevná minikniha zkoumá vnitřní boj mezi těmito dvěma entitami a odhaluje, jak emoce a myšlenky ovlivňují náš každodenní život způsoby, které si ani neuvědomujeme.
Co se dozvíte:
????️ Proč vás tělo občas nutí toužit po palačinkách… a špatných rozhodnutích.
???? Jak se váš mozek mění na soudní síň, kde je neokortex „racionálním rádcem“ a tělesné programy „nezodpovědným klientem“.
⚛️ Proč svobodná vůle může být spíš o síle naší vůle.
???? Jak zkrotit emoce dřív, než ony ovládnou vás – a všechny kolem vás.
✨ Proč pochopení automatických myšlenek může odemknout jasnost, kontrolu a klid mysli.
S příběhy, které vás osloví, okamžiky k smíchu a praktickými vhledy vám ???? ERROR mini-série: Emoce, myšlenky a války v naší mysli pomůže odhalit podvědomé programy řídící váš život a naučí vás, jak nad nimi převzít kontrolu.
Pokud jste se někdy ptali, proč myslíte, cítíte nebo jednáte tak, jak jednáte – nebo prostě chcete přestat být naštvaní kvůli písni, která vám uvízla v hlavě – pak je tato kniha právě pro vás.
Jste připraveni přepsat svůj vnitřní příběh?
